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3。根据个人喜好。

与家人一起吃饭是一个很好的学习环境,但前提是避免在孩子面前批评食物或挑食,这样孩子就可以学习好的饮食礼仪和模仿饮食行为。。在孩子行为改变的过程中,记得不要奖励或交换零食,比如饭后送糖果,以免达不到要求,破坏了坚固的健康饮食环境。

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